茶叶课堂
红茶是全发酵茶，口感醇厚，色泽独特。红茶中的茶黄素、茶红素等抗氧化物质能有效清除自由基，预防多种疾病。红茶还能刺激中枢神经系统，提高工作效率。对于想减肥或保持身材的宝子们来说，红茶也是不错的选择哦！
绿茶可是茶叶界的“小清新”！它没经过发酵，保留了茶多酚和儿茶素这些关键成分，抗氧化能力杠杠的，能有效清除体内的自由基，减缓衰老。
白茶的制作工艺简单，但健康功效却非常丰富。白茶有显著的防癌抗癌作用，能抑制癌细胞的生长和扩散。还能调节血糖平衡、保护视力、预防夜盲症等。